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你知道吗?牛腱子其实还可以进一步细分为ABCDEF六大类。
A腱(后腱,也叫花腱、三花趾):A腱肉的切面完整,带有明显的肉筋,肌肉纤维明显,口感较为扎实。
B腱(后腱,腱子心+龟腱):B腱的腱子心肉质较嫩,容易入味,中间有小花筋,呈现漂亮的放射状纹路。而去除腱子心后,剩下的部分则像龟壳一样,被称为龟腱。
C腱(前腱,也叫老鼠腱、香蕉腱、五花趾):C腱一侧拥有明显的筋头,切面有明显的肉筋,比A腱更复杂更好看。除了卤制,炖煮也可以使筋更富有口感,因此受到很多人的喜爱。
D腱(后腱,也叫扁腱):D腱的体积较大,筋肉走向虽然不规则,但比例较好,适合炖煮、红烧或者作碎肉处理。
E腱(前腱,也叫边腱、梅花腱):E腱与F腱是前腿同一处肌肉拆下的两个部位,细筋较多,吃起来Q脆。
F腱(前腱,也叫小花腱):F腱切片后也可以看到放射状的筋络,效果贴近A腱,但体积略小,通常被广泛用于炖、煮、卤味的料理。
牛腱子营养价值
牛肉不仅富含蛋白质,而且其氨基酸组成与人体需求极为相近,这使得牛肉成为提升机体抗病能力的优质选择。对于生长发育期的儿童、术后康复者以及病后调养的人群来说,牛肉在补充失血、促进组织修复方面尤为适宜。在寒冷的冬季,食用牛肉还能起到暖胃的作用,成为该季节的极佳补益食品。
牛肉还具备多种健康益处,包括补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风以及止渴止涎等。因此,牛肉特别适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩等症状的人群食用。无论是作为营养补充还是作为调理身体的选择,牛肉都展现了其独特的价值。
怎么烹饪牛腱子
肉大厨食材
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所需食材:
牛腱子、白酒、蜂蜜、盐、生抽、老抽、大葱段、姜片、干辣椒、香叶、花椒、八角、山楂、冰糖
制作流程:
预处理牛肉:将牛腱子放入冷水中,加入半勺料酒。开火煮至血水浮出,随后用冷水冲洗干净,并放入电饭煲内胆中备用。
调制卤汁:在一个碗中,加入1勺蜂蜜、5勺生抽、2勺老抽、1勺茅台酒和半勺盐。再加入3勺水,充分搅拌均匀,直至盐糖溶解。
炖煮牛肉:将调制好的卤汁倒入电饭煲中,加入大葱段、姜片、干辣椒、香叶、花椒和八角。再加入足够的温水,确保水面没过牛肉。盖上电饭煲盖子,选择炖煮功能,设定为1.5小时。
焖制入味:炖煮结束后,检查牛肉的软烂程度。如已达到预期口感,则关闭电源,利用电饭煲的余温焖制2小时以上,使牛肉更加入味。
切片与保存:待牛肉完全冷却后,使用锋利的刀具将其切成薄片。如有剩余,可以放入密封容器中,置于冰箱冷藏保存。
小贴士:
使用白酒为牛肉增添独特香气,同时蜂蜜的加入能增添一丝甜味,使牛肉口感更加丰富
断货王:牛腱子
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